Udendørs faciliteter
Vi har masser af aktiviteter i fri luft – træning, spil og leg. Der er noget for alle aldre og interesser. Du finder faciliteterne både på vores store idrætsanlæg og mange andre steder i kommunen.
Idrætsanlæg
Birkerød Idrætscenter
Rudegaard Idrætsanlæg
Rundforbi Idrætsanlæg
Aktivitetsoaser – til aktivitet, træning og leg
En aktivitetsoase er en udendørs facilitet, som inspirerer til aktivitet, træning og leg på forskellig vis for forskellige aldersgrupper. Dem har vi flere af i kommunen.
De fleste af aktivitetsoaserne ligger ved eller i umiddelbar nærhed af RudersdalRuten, så du kan cykle, løbe eller gå til din nærmeste aktivitetsoase. Du kan se dem på kortet herunder og nedenfor læse om de forskellige aktivitetsoaser.
Aktivitetsoasen Vedbæk Strandpark, Vedbæk (træningspavilloner)
I Vedbæk ligger aktivitetsoasen nord for Vedbæk Havn med udsigt ud over Øresund.
Aktivitetsoasen består af tre små træningspavilloner, som hver har en række træningsredskaber. Med redskaberne kan du lave styrke-, balance- og koordinationstræning. Desuden er der mulighed for bevægelighedstræning, udstrækning og massage.
Adresse
Vedbæk Strandvej 366, 2950 Vedbæk
Aktivitetsoasen Cathrinelystparken, Birkerød (træningspavilloner)
I Cathrinelystparken, som er en skøn åben park med store, gamle træer og en lille sø, finder du en aktivitetsoase.
Aktivitetsoasen består af tre små træningspavilloner, som hver har en række træningsredskaber. Med redskaberne kan du lave styrke-, balance- og koordinationstræning. Desuden er der mulighed for bevægelighedstræning, udstrækning og massage.
Ved siden af aktivitetsoasen ligger en legeplads, hvor der er fugleredegynge, rutsjebane og legehus. Stedet er oplagt, når hele familien skal ud at røre sig. Læs mere her:
Legepladser
RudersdalRuten går også gennem parken. Læs mere her:
Ruter og aktiviteter i naturen.
Adresse
Vilhelm la Cours vej, 3460 Birkerød
Aktivitetsoasen Vangeboskolen, Søllerød (træningspavilloner)
I Søllerød finder du en aktivitetsoase på Vangeboskolen, som er åben for alle uden for skolens åbningstid.
Aktivitetsoasen består af tre små træningspavilloner, som hver har en række træningsredskaber. Med redskaberne kan du lave styrke-, balance- og koordinationstræning. Desuden er der mulighed for bevægelighedstræning, udstrækning og massage.
Adresse
Vangeboskolen, Vangeboled 9, 2840 Holte
Aktivitetsoasen Søengen, Holte (Sundhedsplads)
Aktivitetsoasen ligger på Søengen ved Genoptræningscentret Skovbrynet centralt i Holte. Tæt ved finder du Søllerød Sø og Geel Skov.
Du kan lave udendørs træning og genoptræning på i alt seks træningsmaskiner, en trappe og en balancebom.
Tæt ved finder du desuden SundhedsRuten, som består af to skiltede hjertestier – en kort på 550 meter og en lang på 4 kilometer. Begge er beregnet til gang, stavgang og løb. Læs mere her.
Ruter og aktiviteter i naturen.
Adresse
Søengen17, 2840 Holte
Aktivitetsoasen Nærum Ungecenter, (skaterbane, træningsfaciliteter og basketball)
Aktivitetsoasen ligger udenfor Nærum Ungecenter, men er åben for alle hele dagen.
Ved aktivitetsoasen har du mulighed for at spille basket og fodbold på multibanen, og der er redskaber, så du kan træne parkour og crossfit. Du finder også et skatermiljø og et chill-out-område med hængekøjer.
Adresse
Nærum Ungecenter, Biblioteksalleen 2, 2850 Nærum
Aktivitetsoasen Holtegårdsparken / Kulturcenter Mariehøj, Gl. Holte (kroket og petanque)
På Øverødvej på den modsatte side af, hvor Kulturcenter Mariehøj ligger, finder du en kroketbane. Banen kan bruges alle dage undtagen mandag kl. 14-16, hvor der er træning for Nærum Kroketklub. Du skal selv medbringe køller og kugler til kroketspillet.
Bag ved Kulturcenter Mariehøj ved foden af højen finder du også en petanquebane, som kan bruges året rundt. Du skal selv medbringe kugler og ”gris”.
Adresse
Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246, 2840 Holte (en del af Mariehøj Outdoor)
Aktivitetsoasen Trørødskolen (cykellegeplads, løberute og skaterbane)
Aktivitetsoasen ved Trørødskolen ligger på skolens areal, men er åben for alle uden for almindelig skoletid.
Aktivitetsoasen består af en mini-motionsrute, som forløber i ottetalsform omkring skolen. Ruten, som er 1,7 kilometer lang og skiltet, kaldes TrørødSløjfen. Miniruten er beregnet til løb og aktivitet.
Desuden består aktivitetsoasen af en skatebane og Cykelmyggens Cykellegeplads.
Se mere om Cykelmyggens Cykellegeplads:
Leg i naturen.
Læs mere om skatebanen længere nede på denne side.
Adresse
Trørødskolen, Gammel Holtevej 2, 2950 Vedbæk
Besøg klatretårnet
10 meter højt står et klatretårn på Rundforbi Idrætsanlæg. Tårnet kan lejes af skoler, foreninger, institutioner og private.
Læs mere om priser, regler og booking på:
www.idraet.rudersdal.dk (Rudersdal Idræt)
Når du vil skate...
Der er fire steder, du kan finde skatebaner, hvis du vil ud at skate med dine venner.
Skatepark Gertrud i Vedbæk
Du kan skate på ramperne ved Skatepark Gertrud, som ligger på parkeringspladsen ved Vedbæk Skole. Der er halfpipe, rail, funbox og en pyramid.
Se mere på Gertruds Facebook-side:
Skatepark Gertrud
Adresse
Vedbæk Skole, Henriksholms Alle 2, 2950 Vedbæk
Skatemiljø i Nærum
Du kan skate ved aktivitetsoasen ved Nærum Ungecenter, som er åben for alle. Der er forskellige skate-redskaber: grindrail, quarter pipe, funbox m.m.
Adresse
Nærum Ungecenter, Biblioteksalleen 2, 2850 Nærum
Skatebane på Trørødskolen
På Trørødskolen er der en rampe, hvor du kan skate uden for skolens åbningstid.
Adresse
Trørødskolen, Gammel Holtevej 2, 2950 Vedbæk
Rudersdal Skatepark i Birkerød
I Birkerød finder du en 1800 m2 stor skatepark på arealet mellem Birkerød Idrætscenter og Søndervangshallen.
Parken er for løbehjuls- og skateboard-brugere i alle aldre og på alle niveauer.
Ved siden af forløbene, hvor man kan grinde og lave spring, er der som noget helt unikt, en bowl for de absolut øvede skatere.
Hold dig opdateret på aktiviteter og skatemiljøet i Birkerød:
Rudersdal Skate&Create (Facebook gruppe)
Adresse
Bistrupvej 1, 3460 Birkerød