Til dig med hjertesygdom

Du kan enten blive henvist via hospitalet, eller du kan kontakte din egen læge, som kan henvise dig, hvis du er udskrevet fra hospital. Når du er blevet henvist, vil du blive kontaktet af en terapeut fra et af kommunens genoptræningscentre.

Du skal være fyldt 18 år. 

Den første indledende samtale foregår på genoptræningscentret Skovbrynet. 

Den fysiske træning samt undervisning med fokus på at lære at leve med hjertesygdom samarbejder Rudersdal Kommune med Lyngby-Taarbæk og Gentofte Kommune om. Det vil derfor kunne foregå på en af nedenstående adresser. Det får du oplyst ved tilmelding.

Genoptræningscentret Skovbrynet i Rudersdal Kommune
Søengen 4
2840 Holte

Tranehaven i Gentofte Kommunes Center for forebyggelse og rehabilitering
Sankt Lukas Vej 6A
2900 Hellerup

Træningscenter Møllebo i Lyngby-Taarbæk Kommune
Lyngby Hovedgade 1B
2800 Kgs. Lyngby 

Forløbet starter med en individuel samtale, hvor vi taler om din situation. På baggrund af denne snak tilbyder vi et forløb, der er tilpasset dine behov. Forløbets varighed og indhold vil derfor være forskelligt fra person til person.

Forløbet kan indeholde:

• Fysisk træning to gange ugentligt i 6-12 uger
• Undervisning med fokus på at lære at leve med hjertesygdom
• Individuel kostvejledning 
• Rygestop vejledning
• Alkoholrådgivning

Du kan deltage i hjertevenlige aktiviteter via Hjerteforeningens lokalafdeling i Rudersdal. Disse kan kombineres med din genoptræning eller efter din genoptræning er afsluttet.

Du kan læse mere om tilbuddene på Hjerteforeningens Lokalafdeling her.

Forløbet kan vare i op til 12 uger. Det afhænger af dit behov.

Du skal selv sørge for transport til hjerte-forløbet.