Til dig med hjertesygdom
Har du iskæmisk hjertesygdom, hjertesvigt eller hjerterytme forstyrrelse kan et hjerteforløb måske være noget for dig. Her kan du få tilbud om rådgivning målrettet kost, alkohol og rygning, fysisk træning og lære at håndtere din sygdom, så du kan få mest muligt ud af livet. Forløbet er gratis, og du skal være fyldt 18 år for at deltage.
-
Hvordan deltager jeg?
Du kan enten blive henvist via hospitalet eller du kan kontakte din egen læge, som kan henvise dig, hvis du er udskrevet fra hospital. Når du er blevet henvist vil du blive kontaktet af ét af kommunens genoptræningscentre.
-
Hvor foregår det?
Forløbsprogrammet for Hjerte-Kar lidelser varetages af fysioterapeuter på Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 4, 2840 Holte.
-
Lidt om forløbet
Forløbet indledes med en individuel samtale, hvor vi med afsæt i din situation taler om dine ønsker/behov. På baggrund af denne samtale tilbyder vi et individuelt tilpasset forløb, og målet er, at du får redskaber til at håndtere din situation. Forløbets varighed og indhold kan derfor variere.
Forløbet kan indeholde:
- Fysisk træning to gange ugentligt i 6-12 uger
- Undervisning med fokus på at lære at leve med hjertesygdom
- Individuel kostvejledning
- Rygestop vejledning
- Alkoholrådgivning
Du kan deltage i hjertevenlige aktiviteter via Hjerteforeningens lokalafdeling i Rudersdal. Disse kan kombineres med din genoptræning eller efter din genoptræning er afsluttet.
Du kan læse mere om tilbuddene på Hjerteforeningens Lokalafdeling her.
-
Hvor længe varer forløbet?
Forløbet kan vare i op til 12 uger. Længden af forløbet afklares ifm. den indledende afklarende samtale.
-
Transport
Du skal i udgangspunktet selv sørge for transport til/fra hjerte-forløbet.