Med fire arrangementer under overskriften 'Grøn puls i pavillonen' præsenterer RudersdalRutens univers i foråret og hen over sommeren nogle af de muligheder, der er for natur og motionsoplevelser i Rudersdal Kommune. Det bliver sjovt, og der bliver noget for alle.
2. april 2012
Igen i år præsenterer Kulturområdet 'Grøn puls i pavillonen' med fire arrangementer på fire forskellige lokationer med fire forskellige temaer.
Projektleder for RudersdalRutens Univers Lars Wiskum fortæller:
"I år laver vi specifikke arrangementer for alle aldersgrupper og samtidig prøver vi nye former af" og fortsætter: "Det er vigtigt for os med arrangementerne 'Grøn puls i pavillonen' at lave tilbud til alle kommunens borgere – og ikke én bestemt gruppe mennesker."
Borgerne i Rudersdal kan glæde sig til fire 'Grøn puls i pavillonen'-arrangementer er følgende:
Kom godt i gang 60+
Mandag den 30. april kl. 14-16 har man mulighed for at komme ud i naturen og dyrke motion sammen med andre. Reprise Teatret i Holte danner rammen om et arrangement med Hjerteforeningens fysioterapeut Martin Walsøe, der fortæller om, hvordan man kommer godt og sikkert i gang med at dyrke motion. Efter foredraget er der inspiration til træningen på Sundhedspladsen.
Arrangementet er startskuddet til et forløb, hvor Henriette Tybjerg fra Bakkehuset sammen med 4 frivillige hjælpere vil stå for udendørs træning på Sundhedspladsen i Holte hver mandag fra kl. 9-10.30 i maj og juni.
Der vil være såvel gå-, lunte- som løbegrupper. Der er træning i en time og efterfølgende hygge med te og kaffe. Det er for alle interesserede dog primært, hvis man er 60+.
Aktiv lørdag for hele familien
Lørdag den 9. juni kl. 13-15 ved træningspavillonerne i Cathrinelystparken i Birkerød er temaet familie-motion. Arrangementet viser, hvordan hele familien kan være aktiv på samme tid og sted.
Der vil være eventyr-yoga for de helt små. Gymnastiktræning for hele familien. Desuden kan man få instruktion i løbetræning, Tai Chi, Qigong eller parkour. Derudover kan man lege på legepladsen, boltre sig i træningspavillonerne, eller bare hygge sig i parken. Ingen tilmelding er nødvendig. Alle er velkomne – med eller uden familie.
Leg fra alle tider – tilbud til skoleklasser
I juni måned er skoleklasser fra Vedbæk skole inviteret til en legedag med gamle lege og nye digitale lege. Eleverne skal præsenteres for, hvordan man legede i gamle dage, og opleve hvordan legene i dag og i fremtiden også findes på mobiltelefonen.
Cykelcross for alle
Tirsdag den 28. august kl. 16.30-18 vil der ved aktivitetspladsen på Vangeboskolen være en introduktion til cykelcross. Cykelhjelme er påbudt.
Få mere at vide
Se mere om træningspavillonerne og 'Grøn puls i pavillonen'-arrangementerne
Læs mere om arrangementet på RudersdalRutens facebook-side – søg efter 'RudersdalRuten'.