Rudersdal Kommune tilbyder gratis rygestopkurser for borgere over 18 år, der bor i kommunen, og som i fællesskab med andre ønsker at holde op med at ryge.
På kurset får du hjælp og støtte til at komme godt igennem dit rygestop, holde vægten og blive ved med at være røgfri.
Kurset ledes af en uddannet rygestopinstruktør og er tilrettelagt med forskellige oplæg, øvelser og udveksling af erfaringer.
Du behøver ikke at være røgfri, når kurset begynder.
Kurserne løber over fem mødegange. Det er gratis at deltage.
Hvor og hvornår?
Kurserne afholdes torsdage kl. 16 - 17 på Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 6, 2840 Holte.
For borgere, der deltager i forløbsprogrammer afholdes kurserne tirsdage kl. 13 - 14 på Genoptræningscentret Skovbrynet, Søengen 6, 2840 Holte.
Tid og sted annonceres også i vores informationsannonce i Rudersdal Avis, "Klar besked".
Sådan tilmelder du dig
Yderligere information og tilmelding hos sekretær Bettina Lerche Kildegaard, telefon, telefon 45 47 30 30, eller mail